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怎样更好的使用椭圆机？
调整使用间隔。更高强度的间歇性运动可以增加椭圆机的总卡路里燃烧量，当运动强度暂时提高到难以长期维持的强度时，山西户外运动器材批发，身体需要一段时间才能恢复正常的消耗率。以 5-6/10 的强度的 2 分钟为目标，山西户外运动器材，然后以 8-9/10 的感知运动率进行 1 分钟。重复该模式 20-40 分钟。椭圆机功能较为，使用方法简单，女生如果想拥有更好的身形，利用椭圆机锻炼是不可错过的。
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跑步机使用不当容易出现哪些故障呢？
（1）跑步机自动停止
（2）电动跑步机不能加速
（3）跑步机的跑带出现打滑的现象
（4）运动时有杂音
（5）跑步机不能启动
（6）跑步机的跑带出现偏带的现象
（7）跑步机的运动程序容易出错
（8）电动跑步机运动时马达有噪音
（9）接通电源打开电源开关电源指示灯不亮
（10）电子表不显示
（11）按键不灵
（12）显示不全
（13）跑步时感觉不顺畅
（14）使用一段时间后，感觉振动愈来愈大
（15）使用一段时间后，有异音产生
（17）机台产生异味或冒烟
（18）电子表按键无动作
（19）结构漏电
（20）无法加速或减速
（21）电子表按键失效
上述内容，希望能给大家带来帮助，如果还有其他问题，可以致电公司，我们会为大家答疑解惑。
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健身房力量健身器械介绍
1.坐式屈腿训练器
目标肌肉：股四头肌
协同肌肉：大圆肌，斜方肌中下部，肱二头肌
2.坐式提肩训练器
目标肌肉：三角肌前束
协同肌肉：肱三头肌，斜方肌
训练效果：增加三角肌前束力量，加强肩胛骨上回旋功能
3.单双杠训练器
目标肌肉：背阔肌
协同肌肉：肱二头肌，小臂肌，菱形肌，斜方肌中下部
训练效果：加上背阔肌肌肉质量，改善体态，山西户外运动器材体验店，缓解后背肌肉酸痛
4.可调节腹肌板
目标肌肉：肱二头肌，三角肌，胸腹肌，大腿肌
协同肌肉：肱二头肌，三角肌，胸腹肌，大腿肌
训练效果：多功能卧板，增强腹部肌肉，锻炼腿部肌肉群，改善体态
上述内容，希望能给大家带来帮助，如果还有其他问题，可以致电公司，我们会为大家答疑解惑。
山西户外运动器材批发-山西户外运动器材-新生活运动器材专卖店由山西新生活健身器材有限公司提供。“健身器材产品与服务”选择山西新生活健身器材有限公司，公司位于：山西省太原市迎泽区文源巷30号新生活健身器材，多年来，新生活健身器材坚持为客户提供好的服务，联系人：王经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。新生活健身器材期待成为您的长期合作伙伴！
