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由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，折叠跑步机，您可根据您的锻炼目的进行选择。

使用跑步机的训练方法有什么？跑步机

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速度狂人：交替慢跑30秒走30秒，如此热身6分钟。然后少许增加速度，跑30秒走30秒。保持这个30/30节奏，太原跑步机，在每次跑的时候，都少许增加速度。如此循环，直到你刚好吃不消。

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马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

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